Extracto de Ashwagandha 50 ml

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¿Cómo puedo consumirlo?

Es ideal consumirlo por la tarde/noche. La dosis recomendada es inicial y se debe ir ajustando hasta encontrar la adecuada para tu organismo.

Los beneficios de la ashwagandha pueden tardar algunas semanas en ser percibidos. Es muy importante que seas constante con el tratamiento, que tengas paciencia y estés atento a los cambios en tu bienestar general. Recuerda que los adaptógenos modulan sistemas, no síntomas. Actúan sobre sistemas reguladores y necesitan señales repetidas, por lo que para mostrar efectos necesitan ser de uso diario y sostenido.

¿Cuál es la dosis recomendada?

La dosis recomendada es entre 30 y 70 gotas por día dependiendo del peso corporal.

+50 kg | 30-40 gotas
+70 kg | 50 gotas
+90 kg | 70 gotas

Agitar bien el gotero antes de consumirlo.

IMPORTANTE

Si estás bajo tratamiento médico o padeces alguna patología específica es importante que consultes con tu médico antes de iniciar el consumo. No consumir en caso de padecer enfermedades tiroideas. Recordá que los adaptógenos están contraindicados para embarazadas dado que aún no hay sustento científico que compruebe que no tiene ningún efecto adverso durante la gestación.

Cada frasco contiene doble extracto hidroalcohólico de ashwagandha con una concentración 1:10. Libre de gluten.

¿Qué es la ashwagandha?

La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptogénica utilizada hace miles de años en la medicina Ayurveda (India). Sus principales compuestos bioactivos son los withanólidos, responsables de la mayoría de sus efectos adaptógenos y antiinflamatorios.

¿Qué beneficios obtendré al consumir este hongo?

Mejora la respuesta al estrés crónico.
Baja el cortisol.
Apoya al sistema nervioso.
Mejora los síntomas de la menopausia.

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